O Studio André Ribeiro Wellness acaba de
incluir mais uma modalidade à sua grade de ginástica. Trata-se da Yoga Class
que está sendo ministrada pela professora Vanessa Chain. A graciosidade dos
movimentos aliada ao trabalho de respiração, equilíbrio, postura e relaxamento
está encantando as alunas da academia que têm acordado cedinho e lotado a sala
de ginástica. Segundo Vanessa, além dos benefícios físicos, como tonificação
muscular, melhora da flexibilidade e aumento da consciência corporal, a Yoga
também promove um encontro consigo mesmo, trabalha o relaxamento e melhora a
autoestima. O Studio André Ribeiro oferece uma aula grátis para quem quiser
conhecer esta ou outras modalidades oferecidas. Basta ligar e agendar: 44
3639-4040.
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| Vanessa Chain é formada em Yoga Shala no Instituto Federal de Florianópolis - Pedro Kupler -CERTIFICAÇÃO ALIANÇA |
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